尾椎骨两侧疼痛在生活中非常常见，一般考虑与尾椎骨出现外伤或者是腰椎间盘突出、尾椎骨肿瘤等引起的疼痛。
1、骶尾部的外伤：多因为跌坐、骶尾部的撞击等引起，可能会出现尾骨骨折或骶尾周围的软组织挫伤，可以出现疼痛伴有皮下瘀血、水肿的表现。
2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会压迫腰部的神经，腰部的神经受压之后，会引起其支配区的疼痛和麻木，其中最常见的一个表现，就是尾椎骨周围的疼痛和不舒服。
3、尾椎骨长了肿瘤：因为尾椎骨长了肿瘤之后，会表现出局部有一个肿胀会隆起，常常出现为尾椎骨的疼痛不适。
缓解首先要明确是什么原因导致的尾椎骨的疼痛，需要积极的完善检查。坐着的时候要垫个软垫子，避免长时间坐立。局部热敷烫洗、推拿、按摩、针灸都能有效的缓解局部的症状。
除此以外，也可能是神经鞘瘤、骨软骨瘤等其他肿瘤转移至尾椎骨所引起的，建议及时到医院就诊明确原因。
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