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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
近视400度属于中度近视，需要去正规医院经过散瞳验光，确定是真性近视之后，需要佩戴近视眼镜矫正视力，不然眼睛长期处于疲劳状态，容易使度数加重，但是长期佩戴近视眼镜会导致眼睛变形，所以可以佩戴隐形眼镜来矫正视力效果一样，但是要注意隐形眼镜的清洁，防止引起眼睛感染，平时要注意休息，注意用眼卫生，多吃些胡萝卜、蓝莓、菠菜等，补充眼睛缺乏的维生素。
400度近视怎么恢复
1、400度属于中度近视。目前对于中度近视没有一种确切有效的药物治疗，包括滴眼液、口服药物治疗，都是对近视有所缓解，而不是根治。
2、在18岁之前，眼轴没有完全发育时，治疗中度近视最有效的办法，是佩戴角膜塑形镜。但这种角膜接触镜也有其不足，比如角膜塑形镜需要夜间佩戴，白天摘镜，这样容易造成角膜的感染，另外这种眼镜需要一直戴到18岁以后，过早停戴后可引起近视复发。
400度近视的形成原因
1、400试近视形成的原因有先天性因素，也有后天性因素。
2、先天性近视指的是遗传性的近视，尤其是高度近视，可以遗传，所以要注意家族史。
3、对于青少年性的近视，最常见的是在青少年成长过程中的用眼卫生问题。现在从幼儿园到小学、中学，包括学龄前儿童，都开始重视视力的检查。
4、近视的形成实际上和长期的近距离活动，以及对电子屏幕长时间的注视有关。
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