一般到了45岁之后就要注重身体保养，如果养生工作没有做到位，平时又存在不良生活习惯，有可能会导致某些疾病出现。而在疾病发展过程中健康受损，有可能就会缩短人的寿命，特别是慢性疾病应该积极预防。因此，到了45岁之后应该保持良好的生活习惯，这样才能降低疾病的患病率。
45岁之后没有哪些疾病影响寿命会比较长呢？
1、糖尿病
到了45岁之后如果没有糖尿病影响，寿命一般会比较长。很多人上了年纪之后有过度肥胖的现象没有及时控制，有可能在肥胖过度的影响下导致胰岛功能受损。胰岛素分泌不足，胰岛素生物功能下降都会导致糖尿病出现。
糖尿病发展过程中除了神经、血管受到损伤之外，还会引发并发症，对心脏、肾脏等重要器官造成影响，这样男性的寿命可能会缩短。因此到了45岁之后应该积极预防糖尿病，通过合理的饮食，健康的运动控制血糖。血糖保持合理，寿命才能延长，防止疾病影响导致寿命缩短。
2、高血脂症
到了45岁之后如果还没有出现高血脂症，寿命一般会比较长。很多人在健康受损的情况下会导致疾病发生，如果平时没有保持良好的生活习惯，出现了寿命缩短的表现，有可能就无法安享晚年。
而想要促进身体健康，最关键的就是保持良好的生活习惯，远离损伤健康的行为，这样才能保持血脂正常。很多人高血脂症出现后，身体循环和代谢受到阻碍，有可能会引发脑梗、心梗等严重疾病，因此更容易威胁健康，这样寿命很难延长。想要保持身体健康状态，最关键的就是注意良好习惯养成，积极预防高血脂症，防止寿命缩短。
3、高血压
到了45岁之后，如果还没有血压过高的表现，说明身体比较健康，这样的人寿命可以延长许多。很多人受到高血压的影响健康受损，会有血管病变的信号。
因此，平时应该保持良好的生活习惯，注意清淡饮食，同时多运动，这样血压维持稳定，才能避免高血压出现之后威胁健康。否则高血压一旦来临，许多不良症状明显之外，还会增加心脏，肾脏等重要器官负担，长时间下去寿命很难延长，这也是需要积极预防的疾病。
由此可见，到了45岁之后如果没有糖尿病、高血脂症、高血压这三种慢性疾病影响，身体保持健康，寿命才可以延长。否则受到这些疾病的干扰，健康一旦受损，可能就很难延长寿命。因此需要保持良好的习惯，注意这些疾病的预防。
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