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宝宝四个月辅食的添加

来源:医联媒体

对于刚出生的宝宝来说,在四个月之前可以只用母乳喂养,即可满足宝宝的营养需求。在宝宝四到六个月的时候,可以适当的添加一些辅食,才能满足宝宝的营养需求。宝宝辅食添加应该由少到多,由一种到多种,由稀到稠,让宝宝的肠胃慢慢的适应。

四个月宝宝的辅食

1、四个月婴儿应该主要以母乳、配方奶粉为主,辅食可少量添加米粉、鸡蛋羹、果泥等食物,不宜给小儿食用块状、难以消化的食物。

2、米粉不易致敏,某些米粉还富含铁可促进胃肠道的吸收,且四个月婴儿的淀粉酶水平接近成人可很好消化米粉,所以可添加婴儿营养米粉为辅食。

3、橘子、苹果、香蕉等果泥或果汁可促进婴儿胃肠蠕动,有利于食物的吸收和消化。鸡蛋羹易消化且富含蛋白质,有利于婴儿的生长发育。

宝宝辅食添加原则

1、遵循从一种到多种的添加原则,在给儿童添加辅食的时候,要先尝试一种新的食物,然后观察进食后的反应,如果能够适应再添加另外一种新的食物,一种新食物要经历7天左右才能够适应。

2、遵循少量到多量的原则,在给儿童添加辅食的时候,要从少量开始,并且逐渐增加添加量,例如在添蛋黄的时候刚开始可以应用1/4个,3~5天后逐渐增加到1/2个。

3、由稀到稠,即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些,其他食物的质地开始时可先制成汁或泥,以利吞咽。

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