肠息肉是指肠粘膜表面出现凸起，直到肠腔内。该症主要症状体现为便血或患者排便不自然，发病几率随年龄的增长逐渐增高，多发病于男性人群。该病一般情况下可自行消失部分，也可通过肠息肉饮食进行调理，若症状没有好转或发生恶化应当及时就医，在医生指导下进行切除。
一、肠息肉饮食的注意事项
1、患者应当多食用低脂肪且高纤维的食物，例如地瓜，韭菜，芹菜等。
2、多摄入新鲜水果。保证患者体内维生素等营养物质的均衡。
3、戒烟戒酒，避免有害物质对胃肠道的破坏。
4、减少辛辣等刺激性食物的进食量，必要时可避免患者食用辛辣、油腻食物，减轻患者胃肠道压力。
二、肠息肉饮食的推荐
1、多使用大蒜，大蒜当中含有的大蒜素能够有效降低结肠癌的风险，也能够预防肠息肉的产生。
2、食用五颜六色的蔬菜，其中含有的叶绿素，叶黄素，番茄红素等物质纽助于降低肠息肉的风险。
3、多摄入钙元素。钙元素能够有效预防肠息肉形成，也可结合富含镁以及维生素d的食物帮助患者吸收钙元素。
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