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视力越来越差怎么补救

来源:医联媒体

如果出现了视力越来越差的情况,说明眼睛存在某些疾病,一定要及早到医院进行相关检查,可以通过视力检查、验光检查、眼压检查、眼底检查这几个眼科常规检查,初步了解引起视力下降的原因。通过验光检查就能明确是否存在屈光不正,通过眼压检查,就能排除有没有青光眼这种疾病,眼底检查能够对眼底疾病,进行相应的明确,通过这几项检查就能了解具体的病因。

视力越来越差怎么补救

1、视力越来越差,建议到医院,进行仔细的检查。如果是看远不清楚,但看近清楚,那有可能是已经出现了近视,要进行验光检查和佩戴眼镜才看清。

2、要注意用眼的卫生习惯,控制看电子产品的时间和看书的时间且注意休息,增加户外的活动时间,才能有效的控制近视发展。

3、如果是看远不清楚,看近也不清楚,视力不断的下降,有可能是晶状体混浊或者是视网膜疾病,必须要进行治疗。

怎么保护视力不下降

l、看书时光线要充足,避免反光。

2、阅读的时间不宜过长,读一小时休息10分钟。

3、坐姿要端正,距离要适中,不能一边运动一边看书。

4、少看电视和电脑,时间不超过1小时。

5、多做户外活动,经常远眺,注视10米外的绿色植物。

6、多做眼保健操,缓解眼疲劳。

7、多吃水果蔬菜,多吃富有VA,VB,VC的食物。

8、经常锻炼身体,增强体质提高免疫力。

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