肝脏可是人体重要的解毒器官，肝脏除了解毒有造血、储存、调节功能，是人体内解毒、排毒和营养运输的最重要器官，对人们身体的健康起着重要的作用。如果长时间喝酒的话，也会损害到肝脏的健康。当肝脏功能异常的时候，人们特别容易出现全身疲劳无力的症状，时间长了还会引起身体内分泌失调的发生。
1、生活中有很多不良生活及饮食习惯会伤害肝脏的健康，生气就是最常见的伤肝行为。易怒的人群得肝病的机率要比普通人更高一些，生气会导致身体内的肝气郁结从而损害肝脏健康。睡眠时间不足也是伤肝的一种行为，工作超负荷而让睡眠时间不足的话，身体的抵抗力和免疫力都有所下降，还特别容易引起肝脏的供血不足，肝脏细胞得不到充足的营养，不休息肝脏内的毒素也不能顺利的排出，这样就会严重的伤害肝脏的健康。
2、每天早上起床后不尽快排尿的话，就会将毒素堆积在体内不能通过排尿排出来，这样会让大量的毒素滞留在体内引起肝脏中毒现象，对肝脏健康危害很大。如果平时不爱运动又特别爱吃东西的话，那就会让体内的热量和脂肪不能正常消耗而出现堆积的情况，脂肪堆积容易诱发脂肪肝，对肝脏健康特别不利。
3、有好多男性有长期喝酒的习惯，如果是大量喝酒的话，就会降低了肝脏净化血液的能力，这样肝脏的解毒能力也会下降，导致身体内的大量毒素聚积，过度喝酒不但引起酒精肝，还可能引起肝硬化的症状。这些疾病都危害着肝脏的健康，对肝脏功能影响很大。
4、很多人有身体不适的时候不去医院进行治疗诊断，而是自己胡乱的吃一些药物来缓解症状，虽然疾病得到控制了，但是由于大量的吃药会让肝脏的解毒负担加重，时间长了肝脏就会受到不同程度的损伤。平时爱吃油腻、油炸、油煎食物的人，也会损害到肝脏健康。平时爱吃零食的人，因为零食中添加了大量的化学成分，对肝脏健康也很不利；三餐饮食不规律，长期大量的摄入高脂肪食物的话，就会增加得脂肪肝的机率，是特别伤肝的行为。
生活中伤肝的行为有很多，饮食不合理、大量酗酒、摄入高脂肪食物、暴饮暴食等都是伤肝的行为。平时应酬太多、工作太忙，总是熬夜加班，睡眠时间特别少，这些不良的生活习惯也会损害肝脏的健康，诱发多种身体疾病发生。
-
-
海南省中医院 脾胃肝病科
擅长：擅长胃肠镜下治疗...
-
-
惠州市中医医院 内二科（脾胃病、肝病)
擅长：擅长运用中医辨证...
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 肝病专科
擅长：擅长病毒性肝炎—...
-
-
西安市第八医院 肝病一科
擅长：在临床工作中积累...
-
-
海南省中医院 脾胃肝病科
擅长：擅长脾胃、肝胆疾...
-
-
甘肃省武威肿瘤医院 肝病科
擅长：擅长各类疑难重症...
-
-
上海东方肝胆外科医院 肝外六科
擅长：肝癌、门静脉癌栓
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 肝病专科
擅长：擅长内科急症的诊...
-
-
乱用药物很伤肝？这4种伤肝的行为赶紧改！
关于肝脏保养的方法有哪些？可要去详细了解，该重要器官参与有害物质排泄、蛋白质合成、凝血因子产生、消化等，一旦出现病变，在功能下降过程中健康受损，有不少人从轻微肝脏疾病发展为严重疾病，正是因为错误习惯养... 详细»
-
-
只知道熬夜伤肝？这4种伤肝行为，你中了几个
要提高肝脏功能关键是坚持好的习惯，日常生活中许多伤害肝脏的行为要纠正，否则日积月累身体慢慢受到损伤，肝脏有器质性病变出现，带来的不良后果难以预计。有部分人严重肝脏疾病入侵，也是这些伤害肝脏的错误行为没... 详细»
-
-
喝酒伤肝吗？这5种行为最最伤肝你知道吗？
很多年轻人会发现自己额头上包括左边脸颊经常长痘痘，用了很多的面膜或者护肤产品只是治标不治本。其实长痘痘的原因是因为身体排毒能力差，毒素排不出去通过长痘痘来起到一个警示作用。很多年轻人三五聚会喜欢喝酒，... 详细»
-
-
肝不好？这4个伤肝的行为，愿你能早知
发现自己的肝脏功能下降，有可能是一些不良的行为在无形中影响肝脏健康，而这些坏习惯没有及时纠正，日积月累之后肝脏会发生病变，等到肝脏细胞严重受损，某些疾病可能已经出现。因此，要远离坏习惯，通过保护肝脏这... 详细»
-
-
这些伤肝的行为千万别做！这些养肝护肝的方法要了解！
肝脏是人体非常重要的代谢器官，同时它还具有解毒、造血和凝血的作用，但是肝脏是一个哑巴器官。 详细»
公众号
头条号
手机版