肚子不舒服并且伴随着放屁次数增多的现象，这是由于消化功能紊乱造成的，也不排除食用过多的过期食物，引起了身体消化系统的异常。人体是通过放屁将身体的废气排出体外，但是放屁过多肯定是身体机能受到了影响。首先解决这一问题要从饮食方面入手，可以多吃一些清淡、易消化的食物，以便减轻肠胃的负担。
一、肚子不舒服怎么办
1、肚子不舒服首先要注意饮食，饮食方面要多吃清淡易消化的食物，做到少吃多餐，并且不宜吃的太饱，在睡前两个小时内不要在进食。而男性朋友要做到尽量不吸烟、不喝酒作息规律，这样的生活习惯对调理肚子症状有很明显的效果。
2、如果饮食和作息改善效果无效，建议可以吃一些药物，比如腹部胀痛可以吃一些促进肠道蠕动的食物。另外条件允许的情况下，可以采用胃镜检查，明确病因之后再对症治疗。
二、肚子胀气肚子硬是怎么回事
1、肚子胀气和肚子硬一般是患者暴饮暴食造成的，这种情况与患者消化系统受损，出现胃胀气以及胃中积食有很大的联系，建议患者自身无法调理的情况下，还是要遵循医生的安排，定时用药治疗。
2、肚子胀气和肚子硬与精神、进食等因素都有关联，由于每个患者的身体体质各不相同，所以无法得出结论哪种体质的人更容易消化食物，建议患者饮食不要暴饮暴食，另外要保证心情舒畅，避免肝气郁滞。
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