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睡到半夜后背疼是怎么回事

来源:医联媒体

日常生活中劳累过度,或者白天进行了重体力劳动,或长期背负重物,导致后背部位肌肉疲劳或者劳损,导致夜晚睡眠时后背疼痛。还有可能是由于夜晚睡眠的姿势不正确,或者长时间保持某一个姿势,局部被压迫,导致血液循环不畅,诱发疼痛。

一、睡到半夜后背疼的医疗分析

出现了睡到半夜后背疼的情况,可能是由于如下几种病因所导致的:

1、可能是由于后背受凉所导致的,有很多患者在睡眠的过程中,有衣着不足或者后背直接对着冷风吹的情况,持续一段时间之后,就会引起此处的肌肉痉挛,继而引起疼痛,而且这种情况往往发生在半夜。

2、有可能是由于不良的睡姿所导致的,比如有些患者在睡眠的时候习惯向一侧过度的侧卧,或者过度地采取俯卧位的睡姿,这样有可能就会造成后背的某些肌肉逐步的产生痉挛,进而引起半夜时后背疼。

3、有可能是由于后背持续受压所导致的,比如如果患者过于疲劳,在睡眠的时候没有注意,有一些硬物持续的在后背挤压,也有可能导致患者半夜起来时后背非常疼痛。

4、还有可能是由于骨质疏松所导致的,患有该类疾病,往往会在休息时,也就是半夜时,有后背、腰骶部以及髋部等部位的疼痛。

二、睡到半夜后背疼的日常护理

日常要注意不要睡太软的床垫,可以考虑硬板床,另外不要经常弯腰驼背或者进行长久的弯腰工作,可以进行一些热敷缓解局部肌肉疼痛症状。

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