3岁宝宝身高指标男童身长91.1~98.7cm；女童身长90.2~98.1cm。每个孩子生长的速度不一样，生长的环境也不同，身高的标准也是不一样的；影响孩子身高的因素有很多，包括饮食、睡眠、成长环境等等，适当的运动也会影响孩子的身高生长，可以做一些基本的运动动作，比如走、跑、跳、登高、跳下、越过障碍物。
3岁宝宝的身高只有87怎么回事：
1、要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜、高蛋白食物、优质蛋白食物、含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
2、此阶段的孩子身高女孩一般是93.9厘米，男孩一般94.8厘米。其实没有必要拿自己的孩子与别人的相比，孩子的发育是因人而异的，有的孩子在上幼儿园时只是一个小不点，而到了一年级就长成一个大个子了。只要用心照顾好自己的孩子就可以了。当然有时遗传也有很大作用。
有助于孩子长高的方法：
1、要少吃零食保证孩子的每日三餐，特别是早餐一定要吃。可以给孩子吃鸡蛋，牛奶，鱼类，大豆，胡萝卜，菠菜等富含蛋白质，矿物质，维生素等营养成分的食物。
2、睡眠是很重要的，晚上孩子要在十点之前睡觉，因为十点之后身体成长激素开始分泌，在熟睡的过程中能够有助于孩子体内生长激素的分泌，有助于孩子的身体长高。
3、孩子发育阶段不要让孩子的身体负担太重的物品，如孩子上学背书包，书包内应该只装当天需要的课本，不能装的太多，把所有的课本都装进书包里会很重的。
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