一个人心态是否良好对其健康有明显的影响，平时经常情绪波动大，总是动不动就生气，有可能会导致健康受到影响。在长时间负面情绪的影响下很多疾病的患病率会明显增高，出现各种不良症状，而且器官功能也会降低。为了避免这种情况发生，平时应该保持良好的生活习惯，注意情绪的稳定，才能防止健康受影响。那么，经常生气会对身体造成哪些影响？
1、抵抗力降低
经常生气的人抵抗力更容易下降，抵抗力强弱决定一个人身体健康情况。如果长时间处于负面情绪中容易刺激身体导致健康受损，常见的变化就是抵抗力降低。特别是患有疾病的人应该保持良好的心态，每天用乐观的态度面对生活，情绪控制合理，抵抗力才会提高。如果动不动就生气，很容易导致抵抗力降低。
2、影响肝脏排泄毒素
经常生气有可能会影响肝脏对毒素的排泄，肝脏作为人体重要的器官，保持正常功能才能将体内的垃圾毒素排泄出来，维持身体健康状态。很多人经常生气，在生气过度的情况下身体受到刺激，肝脏功能容易受损，常见的变化就是肝脏功能下降，会间接影响毒素排泄。为了避免这种情况发生，需要远离坏习惯，不要经常情绪波动。
3、加速衰老
如果长时间有生气这种行为，有可能会导致衰老速度加快，正常人应该维持情绪的稳定，才能保持身体健康。很多人都有经常生气的坏习惯，在生气的情况下身体受刺激容易影响毒素排泄，这是加速衰老的一大诱因。为了维持身体年轻健康状态，最重要的就是不要经常生气。
4、影响胃口
总是生气的情况下容易影响胃口。正常人胃口良好，每顿饭可以摄入充足的食物，才能维持正常的生命活动。而经常生气的人在情绪不稳定的状态下容易出现胃口下降的情况，这样健康就会受影响。为了维持身体健康，最关键的就是最情绪稳定，才能保持胃口良好。
5、升高血压
在情绪波动时肾上腺素分泌量增多，容易导致血压波动明显。如果本身已经有高血压这种慢性疾病还总是生气，有可能会加重疾病发展。为了维持血压稳定，保持身体健康状态，最重要的就是稳定个人情绪。
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