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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
每年近视的人数非常多，而且年龄也是越来越小，所以越来越多的家长都重视起来自己小孩子的视力。五岁的孩子的视力，正常值的下限为0.5，如果孩子视力在0.5以下，就需要到医院进行检查。因为孩子的调节力比较强，正常小瞳孔验光的情况下不准确，必须在散瞳的情况下验光才比较准确。
一、小儿近视的预防
1、预防小孩近视，首先要减少近距离用眼，避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
2、另外要多带宝宝到户外运动，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，体育锻炼能够增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强。
3、避免让孩子在暗光或者太阳光下读书写字，阴天、黄昏、月光下的光线微弱，阳光下光线强烈，都不适合读书写字。
4、需要给宝宝充足睡眠。有些宝宝缺乏足够的睡眠，经常会跟父母一起玩到很晚，有时也会诱发近视眼。
5、定期给孩子进行实例检查，及时了解孩子视力状况。
二、小儿近视的矫正
1、首先就是佩戴眼镜。轻度的近视，可以正常生活学习的话，可暂时不用佩戴眼镜。但如果已经形成中重度近视，一定要及时佩戴眼镜进行矫正，以免影响学习，同时还可能导致近视程度的加重。
2、激光矫正。但这一方法不适合太小的孩子，小孩近视还是应该以预防为主。
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