正常人的血钙维持在2.18~2.63毫摩尔/升(9~11毫克/分升)，如果低于这个范围，则认定为缺钙。因为人体在不同阶段的钙需求不同，所以导致在不同时期会有不同的缺钙表现。比较常见的是幼儿和老年人缺钙，幼儿缺钙出现的症状比较多，如果家长没有及时注意和补充钙质会导致小孩出现其他疾病。
一、三个月宝宝缺钙有哪些症状
1、可能出现多汗，一般出现这种症状是与温度无关，特别是在睡觉时，经常出现满头大汗的现象。
2、如果宝宝出现疲惫无精神，对周围的人和事都提不起兴趣也是缺钙的一种表现。
3、宝宝如果比同龄小孩出牙慢，家长可以考虑因为缺钙导致。
4、平时睡觉时不易入睡或者容易惊醒和醒后哭闹，都是宝宝缺钙的症状。
5、如果宝宝出现双腿双脚稍微出现变形的情况，可以考虑是因为严重缺钙导致。
二、三个月宝宝缺钙怎么办
1、三个月宝宝缺钙建议家长可以给小孩补充钙片或者补钙液体，都能帮助有小宝宝补充钙元素。
2、多数孩子实际并不是缺钙，而是缺乏维生素D，也就是维生素D缺乏性佝偻病，所以为了防止因为宝宝缺维D导致，建议家长3、给宝宝补充钙质的同时也可以给宝宝补充维生素D。
4、多带幼小宝宝到公园或者室外晒太阳。
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