全身发冷是生活中常见的现象，有可能是由于天气寒冷、衣服穿少了导致的，也有可能是由于感冒、脾胃失调等疾病因素导致的。在出现全身发冷的情况后，患者要注意做好保暖工作，平时要多吃一些温补的食物，慢慢的进行调理，感冒导致的症状需要治疗感冒。
全身发冷的原因
1、肠胃功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力比较低，抵抗力低，抗寒能力差而引起，通常容易感冒，感到寒冷。
2、女性长时间处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压也会引起局部或全身的血液循环不良。特别是肢体末梢的循环障碍，导致植物神经功能紊乱，使人产生凉感。
3、有可能是因为当事人穿的衣服比较少，再加上外界空气寒冷而导致出现身体发冷的现象，也是非常常见的。
全身发冷的治疗方法
1、如果是伤风感冒出现的全身发冷，可以适当的增加衣物，多喝温开水，吃治疗感冒的药物缓解全身发冷的症状。
2、如果是贫血、体虚引起的全身发冷，可以通过食补的方式慢慢的进行改善。平时要多吃蛋白质含量比较高的食物，比如牛羊肉、桂圆、大枣、菠菜、动物肝脏等温性的食物。
3、可以经常泡脚，促进血液循环，有条件的还可以进行中医中药的调理，也可以很好的帮助身体的血液循环，缓解发凉的症状。
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