女性在分娩之后出现肚皮松弛的现象，建议在产褥期结束以后，到正规有资质的医院看专业的医生来检查是否是腹直肌分离，如果通过专业的医生诊断为腹直肌分离，那就需要做腹直肌分离的治疗。产妇产后也要适当的进行运动，通过促进腹部恢复的运动或产后瑜伽，来促进腹部的塑形。另外，产后也要避免进食过多高热量的食物，要均衡营养，这样既能保证营养均衡摄入，又不会使身体发胖。
剖腹产后肚皮松弛下坠怎么办
1、可以通过运动或者饮食，按摩等方式来进行调理。产后身体恢复差不多，可以采用仰卧起坐，有助于腹部收缩紧实的运动，可以锻炼腹部的弹性或者肌肉，让松垮的肚皮更加紧实。
2、可以穿紧身一点的衣物有效收紧腹部赘肉，只要不太紧的衣服，一般不影响身体的血液循环就行。
剖腹产后的注意事项
1、注意腹部伤口不要有渗血。如果有渗血及时压沙袋处理，或者给予止血药进行处理。
2、剖宫产术后要保持外阴清洁，勤换卫生巾，注意阴道流血量。如果阴道流血多及时找医生处理，可以给予宫缩剂进行治疗。
3、注意术后的饮食，在排气之后才可以进食，另外剖腹产术后要注意体温的变化。一般会有吸收热，不会超过38度，如果超过38度，临床要做详细的检查，排除感染的可能性。所以剖宫产术后护理时，观察也十分重要。
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