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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
手指尖发麻指手指的指尖有麻麻的感觉,手部的感觉神经大多是未梢神经,当延伸末梢神经的部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等,引起感觉异常时会出现手指尖发麻的症状。因此手指尖发麻可作为一种临床症状,预示着疾病的发生,是临床上提前诊断疾病的一种快速方法。
一、手指尖发麻是怎么回事
手指发麻大多是末梢神经发生病变,如损伤、肿瘤、炎症、受压等,多为其他疾病的并发症。
1、颈椎病。长期低头或长期伏案工作,尤其经常低头玩手机会造成颈椎的一系列病理变化,脊神经根很可能受到压迫,牵拉和刺激,导致手指发麻。
2、中风。中风患者常会出现头晕、头痛、肢体麻木、舌头肿胀等情况,其中手指发麻也是常见的症状之一。
3、糖尿病。糖尿病常会引起多种并发症,如果周围神经发生病变,神经受损,很容易出现四肢发麻等感觉障碍。
4、手机肘。主要是平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着入睡而造成,这种姿势很容易压迫神经线,导致手指尖发麻无力。
二、手指尖发麻怎么办
1、主动培养手指的灵活性。可以让指尖能从事一些比较精密的活动,例如拼装小型塑料模型、摆弄小玩具、用小刀削铅笔等,有利于促进指尖的灵活度。
2、增强批判节的柔韧性。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等活动,有利于提高大脑的工作效率。
3、锻炼皮肤的敏感性。指尖发麻是皮肤触觉不敏感的一种表现,大多意味着大脑感觉中枢的迟钝,所以让手指经常接受冷热刺激,如冷水、热水洗手等。
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