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李劼若 主任医师
简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
腿发麻其实有多种原因:
第一,常见的、最主要的是腰椎间盘突出。它压迫到神经了,神经所管的这部分区域会觉得发麻。
第二,长时间的站或者坐时间比较长,也会导致腿发麻。由于常年坐、站之后,这部分肌肉紧张会造成神经受到压迫或者循环不好。
第三,可能跟运动损伤有关系。在运动过程当中,有时候肌肉的出力、或者是外伤、用力不正确,会导致这部分的神经出现炎症、水肿。
第四,是一些不太常见的情况,像长期血糖高,外周有神经炎,也是会导致腿发麻的。
第五,自身的免疫性疾病,像风湿性关节炎或者其他结缔组织病,也会引起腿发麻。
具体是哪一种原因,自己判断不了的,最好还是要到医院,让医生检查帮助判断。
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如何预防运动损伤?
运动损伤在现在人们的生活中,可以说是非常常见了。人们在做运动时,由于缺乏相关运动常识、没有做好运动准备、运动太过剧烈而引起一些运动损伤,损伤后会有疼痛、会有肿胀,甚至还会影响我们关节的活动,所以,我们及时的处理很重要。 详细»
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膝盖损伤怎么运动?
膝盖的损伤影响的可能不光是膝盖这一单一结构,对整个下肢的运动都可能会有一定的影响,所以首先建议大家先治疗好伤再开始运动,不要因为运动导致伤病无法完全痊愈,影响日后的运动与功能,就得不偿失了。 详细»
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运动损伤如何预防?
运动损伤在生活中很常见,这与一些运动项目的普及也有很大的关系,尤以青少年最为多见。运动损伤的类型也有很多,不管是什么样的损伤,我们都需要及时处理。而且,我们要提前做好运动前后的防护,尽量减少运动损伤的发生。 详细»