一定程度上来讲，抽烟会影响身高，而且吸烟对全身的健康危害是比较大的。虽然吸烟和长高之间没有必然的因果关系，但是仍然和人的生长发育确实有一定的关联。人处于青少年时期骨骼、肌肉组织、内分泌协调等都未发育完全，在吸烟的不良因素刺激下，更容易导致内分泌、各大脏器以及骨骼生长发育迟缓，甚至可能会引发其他更为严重的疾病。
一、抽烟会影响长高吗
1、吸烟对身高的增加没有直接影响，但对未成年人是有一定影响的，吸烟容易影响睡眠质量。睡眠对青少年而言非常重要，因为睡眠时间充分才能保证生长激素分泌正常。而吸烟容易导致睡眠不足，使人体生长发育受到阻碍。
2、吸烟影响心理情绪。吸烟者企图通过吸烟的方式来缓解学习、工作、生活上的压力。但是往往是适得其反，使得心理压力增加，影响了身心健康。
3、吸烟还会影响饮食。吸烟造成消化不良等会影响到营养素的摄入，饮食条件变差是会严重影响长高的。
4、吸烟造成血液循环变差。营养素也通过血液循环进行体内调节，一旦血液循环受到了影响，可能会进一步影响生长发育。
5、吸烟对呼吸系统造成伤害。长期吸烟的人患心肺方面的疾病的几率远超常人。
二、平时如何避免抽烟的危害
1、未成年人禁止吸烟，尽量远离吸烟人群，避免二手烟的侵害。
2、平时多吃一些新鲜蔬菜和及时补充优质蛋白质，有意识地加强体育锻炼，平时要保证睡眠质量，避免熬夜。
3、对已经吸烟的人群而言，建议尽量控制烟瘾，尽量戒烟保持健康生活。
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