指甲变软属于多方面因素共同作用导致的，最常见的可能是微量元素缺乏导致的，特别是钙元素的缺少会导致指甲硬度下降，从而导致的指甲变软。还有一种可能是属于营养不良，这种是甲营养不良的表现，一般都是由于营养吸收障碍造成的，这时候就会出现甲变软。除此之还还有可能是真菌感染造成的直接变软，真菌感染之后会出现一定的侵蚀作用，这时候指甲的甲板就可能会出现一定的硬度改变。
一、指甲容易断是怎么回事
1、指甲只有在软了之后特别容易断，考虑是否为真菌感染，因为真菌感染之后早期会出现指甲变软或者变脆的症状，当然除此之外也有可能是指甲干燥缺水导致的。
2、对于指甲缺水可能是患者长期使用碱性洗浴用品，刺激了指甲母质部分，对其营养的吸收造成了障碍导致的指甲变软易断，当然还包括其他像微量元素缺失之类的情况，也会导致指甲易断。
二、指甲软身体缺什么
1、指甲软一般是指人体缺少营养物质和维生素b、钙、锌、铁等微量元素，其病因与平时的饮食习惯和作息习惯息息相关，而且情绪低落也会容易出现指甲软的症状，建议多注重日常的调理。
2、饮食方面要多吃一些高蛋白的食物、比如肉蛋奶类，营养要保持均衡，做到不挑食、多锻炼以便达到强化自身免疫能力的目的。
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