空腹血糖是指空腹不进食8—12小时的血糖，能准确反应体内胰岛素的功能，或糖尿病人前一晚上的用药情况。空腹血糖用来诊断糖尿病的重要指标。受很多因素的影响如饮食、发烧、情绪、失眠等，早上的空腹尽量避免这些因素的干扰。空腹15小时的血糖还可以，但要超过15小时就有误差了。过度饥饿会身体的生理和代谢发生变化，肝脏会把储存的肝糖原分解到血液中，使血糖升高。
空腹15小时测血糖准吗
1、空腹血糖需要隔夜空腹，8-12小时测得血糖，一般在早上八点前，最晚不能超过10点。空腹是指没有进食任何热量。
2、间隔时间过长或者过短，都不能算是严格意义上的空腹血糖，只能算是随机血糖，只能大致了解一下血糖水平。
3、空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L。当空腹血糖>=7.0mmol为糖尿病诊断标准。而空腹血糖6.1-7.0mmol/L之间为空腹血糖受损。
如何测空腹血糖
1、空腹血糖的检查是诊断糖尿病的主要依据。检查口服血糖有静脉抽血和血糖仪快速检测2种方法，用于诊断时一般需要静脉抽血，血糖仪适合自己在家检测，与静脉抽血相比有一定的误差。
2、空腹血糖，前一天晚上22点后不要再进食，可以适当喝白开水。测的前三天清淡饮食，忌辛辣、油炸、甜腻食物，避免暴饮暴食。
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