轻度贫血一般可通过合理饮食、多参加户外锻炼和口服药物等进行缓解。
1、合理饮食：轻度贫血患者平时可以多吃一些补血、益气的食物，如桂圆、枸杞和大枣等，能够起到辅助补血的作用。
2、多参加户外锻炼：适当多参加户外运动，能提高身体的新陈代谢，有助于血红细胞的生成，能够缓解贫血的症状。
3、口服药物：若上述两种方法效果不明显，贫血者还可在医生指导下口服药物治疗，常用药物包括维铁缓释片、硫酸亚铁片和琥珀酸亚铁片等。
除了以上方法外，还可通过针灸血海穴、气海穴、足三里等穴位来辅助改善轻度贫血。
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长从整体观诊治...
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长普内科疾病包...
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长上呼吸道感染...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长外感病，胃肠...
-
-
安徽省第二人民医院 普内科
擅长：内科常见疾病的诊...
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长各种内科疾病...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长各种内科疾病...
-
-
安徽省第二人民医院 急诊科
擅长：对急诊科疾病的诊...
-
-
南京医科大学第二附属医院 消化医学中心
擅长：擅长疑难溃疡性结...
-
-
南京医科大学第二附属医院 消化医学中心
擅长：擅长食道胃底曲张...
-
-
轻度贫血吃什么
血液是指流动在心脏和血管内的红色粘稠液体，主要由血细胞和血浆组成。通常情况下，血浆中含有大部分的水、蛋白质和少量低分子物质，而血细胞则包括红细胞、血小板以及白细胞三类细胞。在机体的运行过程中，血液可以... 详细»
-
-
儿童轻度近视怎么办
儿童近视要及早配戴眼镜，并且要注意调整平时的生活方法和饮食习惯。近视是眼科的常见疾病，是屈光不正的一种，儿童和成人近视的特点有所不同。近视指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜... 详细»
-
-
轻度运动损伤怎么办？
运动损伤是生活中很常见的一种现象，我们每个人或多或少都会发生，常见的其实一般都是轻度的损伤，不会造成很大的影响。但我们也不能掉以轻心，该处理的还是要及时处理，避免伤口的感染、损伤的加重，这样恢复起来就... 详细»
公众号
头条号
手机版