减肥后出现有贫血的情况，主要考虑是减肥过度的控制饮食的摄入，导致出现有营养不良性的贫血。目前建议主要就是适当的多吃一些补气血的食物、
尽量多吃一些猪血、猪肝，大枣，红糖一类的食物，同时也注意不要过度的进行减肥，还是要合理的控制饮食的情况，主要是做到饮食的多样化，保证营养的充分，控制好饮食的总量和饮食的总热量就可以。
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佛山市妇幼保健院 营养科
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减肥后皮肤松弛怎么办
在现代社会，现代人都在热衷于减肥，但是减肥不是一件简单的事情，也不是想减肥就能减肥成功的。对于一些比较胖的人来说，减肥成功之后会面临着皮肤松弛的问题，因为脂肪的堆积，导致人体皮肤表面积较大，当脂肪减少... 详细»
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孕妇贫血怎么办
孕妇在怀孕时，对营养元素的需求将增加。因此，孕妇一定要非常重视日常饮食从而保证摄入足够的营养元素从而保证母体和胎儿的健康。但是，若孕妇体内缺少铁元素，将会出现贫血的病症。孕妇贫血也是一种常见病症，那么... 详细»
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轻度贫血怎么办
轻度贫血一般可通过合理饮食、多参加户外锻炼和口服药物等进行缓解。1、合理饮食：轻度贫血患者平时可以多吃一些补血、益气的食物，如桂圆、枸杞和大枣等，能够起到辅助补血的作用。2、多参加户外锻炼：适当多参加... 详细»
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吃减肥药后尿频怎么办？
现代生活中，对线条美的追求成为一种热潮。许多人为了保持苗条的身材，往往选择吃一些减肥药。而这些见效快的减肥药有时也会带来意想不到的后遗症，比如多尿、尿频。这是怎么一回事呢？ 详细»
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