妊娠初期就是指怀孕第一周至第十三周的期间，孕妇会有较为明显的体态变化和强烈的早孕反应。由于胎儿在子宫内逐渐增大，孕妇身体的负担也渐渐加重，肚子也会逐渐变大。大部分孕妇在妊娠早期会出现早孕反应，包括食欲不振、恶心、呕吐、疲劳、嗜睡、食欲减退等等。为了促进胎儿的健康成长，孕妇在怀孕早期应该摄入充足的营养物质。
孕妇可以吃西瓜吗
西瓜是一种十分常见的热带水果，甘甜多汁，既可以直接食用，也可以榨汁饮用。西瓜也被称为寒瓜、青门绿玉房、夏瓜等等，以我国山东德州、甘肃兰州、新疆以及江苏东台产的品种最为出名。西瓜含有多种营养成分，包括碳水化合物、果糖、蛋白质、维生素以及膳食纤维等等，可以有效预防中暑。通常情况下，孕早期的孕妇可以食用少量西瓜，有助于改善孕期水肿的情况，并补充身体需要的多种营养物质。需要注意的是，孕妇应该控制西瓜的摄入量，以免加重肠胃的负担，引起恶心、呕吐、腹泻、腹胀等不良反应。
孕妇吃西瓜的注意事项
1、西瓜属于寒性食物，孕妇应该要控制摄入量。
2、西瓜含有较多的果糖，患有糖尿病的孕妇不宜食用。
3、夏季天气气温过高，放置较久的西瓜不宜食用，以免引发肠胃炎。
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