舞蹈既是一种表演艺术，也是一种运动项目，主要使用身体来完成各种高难度或优雅的动作。舞蹈是一种艺术形式，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要的表现手段。在现代生活中，不少家长为孩子报名各种舞蹈班，意在培养孩子的优雅气质，并促使孩子在运动中增强体魄。那么在跳舞的过程中是否会使得腿部变粗呢？
跳舞会使腿变粗吗
1、跳舞是一种相对较为健康的运动，按照不同的作用和目的可以分为生活型舞蹈、表演型舞蹈、实用型舞蹈等多种类型。跳舞是一种相对完整的全身运动，在跳舞的过程中需要协调身体的各个部位。通常情况下，大部分舞蹈不会导致腿部变粗，一般不会对身体外形造成明显的影响。
2、腿部的粗细与皮下脂肪和腿部肌肉有直接的关系，其中腿部的肌肉与脂肪的比例直接决定着腿部外形的美观。某些节奏较为和缓和舞蹈，不但不会让腿部变粗，还会有一定的瘦腿功效。因为在有氧运动中会使得身体消耗大量能量并燃烧脂肪，从而起到瘦腿的功效。在某些比较激烈的舞蹈中，可能会使得脂肪比例减少并增加肌肉的比例，形成一种健美的观感。
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