茶叶是指茶树的叶子和芽，如今泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子。最早的茶叶被用于祭祀，在春秋后期被当做菜品食用，在西汉中期则被当作药材使用。时至今日，茶叶泛指所有用植物的花、种子、根茎以及叶子泡制的饮料，包括花茶、药用保健茶、含茶饮料、萃取茶等等。而绿茶是茶叶品种中的一种，主要采取茶树的新叶或芽制成。
绿茶可以和枸杞一起泡吗
枸杞是茄科枸杞属植物的果实，是商品枸杞子、中华枸杞和宁夏枸杞等物种的统称。枸杞多分布在中国、日本、朝鲜以及欧洲等地，具有较高的营养价值。而绿茶保留了鲜叶的天然物质，含有叶绿素、咖啡碱、维生素、氨基酸以及茶多酚等多种营养物质。经常饮用绿茶有养生作用，延缓衰老。绿茶具有醒脑提神和缓解疲劳的功效，适合高血压、小便不利以及饮食油腻者饮用。虽然绿茶和枸杞都对人体有益，但是二者通常不宜共同泡制。这是因为绿茶中的鞣酸具有收敛吸附的作用，可以与枸杞中的微量元素结合生成人体难以吸收的物质。因此，为了将绿茶和枸杞二者的营养价值最大化，建议将其分开分开泡制饮用。
饮用绿茶的注意事项
1、胃寒者、神经衰弱者以及失眠者不宜饮用绿茶，否则可能会加重症状引起肠胃不适。
2、存放不足半个月的绿茶不宜饮用，否则会对人体的胃肠黏膜造成较强的刺激。
3、隔夜的绿茶不宜饮用，因为绿茶中的鞣酸会与其它物质结成沉淀阻碍吸收。
-
-
黄芪加蒲公英泡水喝功效
麦润汝 主治医师
-
-
蒲公英加蜂蜜泡水的功效和作...
曾科学 主任医师
-
-
黄芪当归枸杞红枣泡水喝的功...
曾科学 主任医师
-
-
葡萄干枸杞泡水喝的功效有哪...
刘延浩 主治医师
-
-
枸杞大枣泡水喝的害处
曾科学 主任医师
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 中医科
擅长：擅长男性不孕不育...
-
-
九江市妇幼保健院 中医科
擅长：
-
-
吉安市妇幼保健院 中医科
擅长：
-
-
株洲市中医伤科医院 中医伤科
擅长：传统中医的正骨手...
-
-
江苏省肿瘤医院 中医科
擅长：常见恶性肿瘤的中...
-
-
攀枝花市第三人民医院 中医科
擅长：
-
-
昆明市妇幼保健院 中医科
擅长：
-
-
北京市丰台中西医结合医院 中医科
擅长：
-
-
绿茶加冰糖的功效与作用
核心答案：清热解毒、生津止渴、祛暑解渴辅助答案：绿茶加冰糖具有清热解毒、生津止渴的作用，可用于上火导致的牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状，还可用于慢性咽炎、口干等。另外，还有祛暑解渴的功效，暑天可适量饮用。适... 详细»
-
-
觅洋参枸杞泡水的功效
枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目护肝、降血糖、降血脂、降血压、抗癌等功效。在临床上应用广泛，其营养成分主要包括枸杞多糖、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、碳水化合物等，也是枸杞发挥功效... 详细»
-
-
丹参枸杞泡水喝的功效
因为丹参枸杞都是对于人体来说常重要的两种药材，具有很好的药用价值子将丹参枸杞一起泡水喝的话，对于人体具有一定的保健质量。要作用能够有效地起到活血化瘀，通经止痛，安神以及补肝肾的作用，适当的喝一些对于人... 详细»
-
-
绿茶和蜂蜜泡水的功效与作用
核心答案：清热解表、生津止渴、化痰止咳辅助答案：绿茶味苦、甘，性平，入肝、脾经，可以清热平肝、解毒利咽。蜂蜜味甘甜，有润肠通便的作用。绿茶和蜂蜜搭配制成饮品，口感清甜，可以达到生津止渴、解暑、美白养颜... 详细»
-
-
黄芪加红枣泡水喝的功效
黄芪枸杞水的主要材料为黄芪，红枣，两者一同煮水就制作成了黄芪红枣茶，主要的功效是补气滋润，因为枸杞和红枣都是名贵的中药材，具有滋补身体的功效，两者相互结合不仅可以提高药用价值，还能发挥出两者的药效，经... 详细»
公众号
头条号
百家号