枸杞泡水的功效与作用
枸杞泡水的功效与作用:
首先，枸杞泡水的功效主要是缓解腰膝酸软、头昏耳鸣以及尿频的现象。
其次，经常饮用枸杞水还可以治疗产后乳少的症状。主要是因为枸杞含有比较多的营养元素，比如粗蛋白、胡萝卜素以及维生素，可以有效的滋补肝肾，具有缓解肾虚的作用。
再者，枸杞水具有明目和润肺止咳的功效。
需要提醒的是不可以经常食用枸杞泡水，避免导致上火对身体造成危害。
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