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钟帼钰 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 儿科
谈起母乳喂养，想必能够开启一场激烈的“辩论大赛”，正方：“母乳喂养的时间越久越好”；反方：“母乳喂养的时间不需要很久”。虽然现在有许多科学知识普及广泛，但母乳喂养问题仍旧困扰着许多人。关于“母乳喂养要进行多久？”这一辩题，我们应该如何看待？
母乳营养适合宝宝，喂养时间最好持续到一周岁
人所共知，母乳是婴儿最好的食物来源，其营养价值高，含有丰富的优质蛋白质、脂肪和乳糖，还含有多种维生素和矿物质，且易被宝宝吸收，能够充分保证婴儿生长发育的营养需求。
母乳中还含有大量的免疫物质，这是其它乳制品所不具备的，可以提高婴儿的抵抗力，预防出现各种感染疾病。同时母乳喂养过程中可以增进母婴之间的感情交流，使婴儿获得安全感和满足感，有利于婴儿的心理健康发育。
既然母乳喂养好处这么多，那是不是长期喂养比较好呢？事实上，母乳所提供的营养物质和乳量是完全能满足出生后四到六个月以内的宝宝生长发育需要，所以在四到六个月前一般不需要给宝宝添加其它食物。
而从四到六个月开始，宝宝生长速度加快，胃肠发育进一步成熟，适应和消化能力在不断增强，母乳逐渐不能够满足宝宝的发育需求，此时是需要添加辅食的。但是，辅食意在辅助，母乳中的营养成分仍是宝宝所需要的。
因此，宝宝在出生后如果母亲的奶水量多，建议宝宝六个月以内最好是单纯的母乳喂养；满六个月后到一岁提倡以母乳为主，同时辅以其它的食物逐步向母乳为辅过渡。当然，母乳喂养最好是建议持续到孩子一周岁，如果有条件的母亲且乳汁丰富者也可以持续喂到两岁。
除了掌握母乳喂养的时间，喂养的方式也是需要重视的
宝宝出生后一到两个月之内要按需喂养，可以按照宝宝的需求随时喂奶。当宝宝啼哭时或者母亲觉得涨奶的时候就应该给宝宝喂奶。如果从一开始就按时喂奶而不是按需喂奶，此时可能满足不了宝宝生长发育的需要，而且由于吸吮的刺激不够频繁，会导致母亲乳汁分泌的减少。
待宝宝两个月之后可以根据宝宝的睡眠规律，由之前的大约每两到三个小时喂一次，逐渐延长到三到四个小时一次，夜间可以停喂奶一次，总的一整天喂奶大概六到八次。在四到五个月之后每天可以减少到五到六次，之后就可以逐渐进行按时的喂养，培养宝宝规律饮食的习惯。
由此可见，母乳喂养的好处颇多，应该持之以恒，有条件的情况下建议喂养到宝宝一周岁。值得注意的是宝宝六个月之前单纯母乳喂养即可，足六个月到一岁时应该母乳喂养为主同时辅以其它食物，逐渐过渡到母乳为辅，在这过程中也要重视喂养方式。当然，具体喂养时间及方法都应该根据宝宝需求而定。
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