大部分女性在怀孕期间身体会有很大的反应，尤其在孕初期孕妇会出现恶心、呕吐、乳房肿胀、停经等症状。孕妇在怀孕时心里特别难受的发生率在20％到30％左右。首先怀孕后身体体型、心理负担、体内激素都会发生巨大的改变，情绪也会不稳定，其次没有做好心理准备。建议孕妇要注意休息，放松心情，多喝水，饮食清淡，少食多餐，禁辛辣刺激性的食物，定期做好产前检查。
怀孕特别难受怎么办
1、孕妇应适当参加一些运动，如做孕妇操、室外散步等比较缓和的运动，不仅能强身健体，还能改善心情，对减轻孕吐反应非常有帮助。
2、孕妇尽量减少每次进食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
3、建议孕妇在出现早孕反应时可以适当的卧床休息，并且饮食上要保证少食多餐来达到营养的均衡。
怀孕特别难受的原因
1、女性在怀孕之后受到身体激素的影响，从而导致早孕反应的发生，一旦发生早孕反应，会觉得身体比较难受，每个人的体质不同，所以难受的症状和程度上也会不一样。
2、怀孕的时候很难受多是由于怀孕后体内的激素水平变化导致，尤其是在怀孕的早期会出现妊娠反应，这些妊娠反应一般在怀孕三个月后就会缓解或消失。如果是难受的比较严重影响到日常生活，需要及时去医院就诊。
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