孕妇可以喝茶，但是最好不要喝较浓的茶，在茶叶中含有影响铁吸收的物质，孕妇最好是吃饭之后两小时再喝茶。不过，茶的种类比较多，并不是所有的茶都适合孕妇喝，孕妇可以喝花茶、水果茶和绿茶，但不宜喝红茶，因为红茶容易导致孕妇兴奋、休息差、心跳加速、尿量增多、血液循环增加。建议孕妇喝茶的时候和绿茶，绿茶内有丰富的锌、维生素C成分，可以加强心肾的功能促进血液循环，可以减轻妊娠期水肿。
孕妇喝茶注意事项
1、孕妇作为特殊人群，体质比较特殊，在饮食方面稍有不慎便会影响到胎儿的发育，喝茶时，孕妇应切勿接触红茶，红茶会刺激胎动增加。
2、不要喝浓茶，否则会引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。
3、孕妇切忌不要在空腹时饮用茶水，可以选择在饭后的1小时喝上一杯稍淡的茶水，这样既可以满足孕妇身体的需求，又不致影响铁的吸收。
孕妇对茶的选择
1、选择纯天然的、绿色的、加工程序少的茶。
2、在饮用时可以选择喝点富含维生素C的饮料变换一下口味，补充维生素C。
3、孕妇可以多喝绿茶，这样可以减轻妊娠期水肿的现象，对孕妇和宝宝都有益。
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