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发高烧可以吃鱼吗

来源:医联媒体

感冒患者在感冒期间肠胃功能会发生下降,不易消化和吸收脂肪,食用大量高脂肪的食物不利于分泌物的排出。而当胃肠功能失调时,没有消化的高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道黏膜进入体内,诱发某些变应性疾病。所以发烧的患者最好在退烧后再补充,发烧期间应该注意清淡饮食,避免油腻和高蛋白脂肪的摄入。因此,高烧期间应暂时避免肉食和高脂肪食物。

发高烧怎么办

1、首先要做的就是多喝热水,及时补充体液,对病毒的排出有帮助。

2、在家可煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝,然后睡觉时让汗液充分排出。

3、可采用冷敷的方法来降低体温。在脑门、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位用衣物盖住。但冷敷布达到体温时,就要及时换一次,一直重复直到烧退停止。

4、及时补充维生素C。维生以及辛辣的食物,并且多注意休息。

发高烧吃什么

1、稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁易消化的食物可多吃,且营养丰富,适合感冒的病人食用。

2、绿叶蔬菜中含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用,并且能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定的作用。

3、鸡肉、鸡汤中含有人体所需的氨基酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。感冒初期,喝鸡汤能够有效地消除呼吸道中的病毒,促进身体痊愈。

4、可以食用绿豆、萝卜、白菜、梨等清热的食品,有助于散风热,一定程度上可以有效促进感冒的痊愈。

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