-
-
曾青山 副主任医师
简介：糖尿病、高尿酸血症、肾脏病、肿瘤等慢性疾病的营养治疗，围产期营养治疗、危急重患者肠内营养支持、肥胖患者体重管理。
痛风大部分的鱼可以吃。
对于痛风患者来说，适量正确的吃鱼对身体是非常有好处的，同时尽可能保持低脂肪的饮食的摄入，这一点非常重要。过多的脂肪可以刺激肾脏保留尿酸，可能导致痛风症状的爆发。根据《食物营养成分表》显示，生活中常见的鳝鱼、鳗鱼、鲤鱼、草鱼、黑鲳等，属于中嘌呤鱼肉，嘌呤含量一般在90-140mg/100g之间，如果处于痛风发作期间，不建议食用。但是如果尿酸水平控制地很好，就可以适当吃一些，建议每周两次，每次约50~100g左右。
吃鱼时的注意事项具体如下：
1、不能吃油炸鱼类；
2、吃鱼时不能喝鱼汤。因为鱼肉当中嘌呤在炖煮时会大量溶解在鱼汤当中，所以鱼汤当中嘌呤含量较高。吃鱼时可以采用焯、煮、炖的烹饪方式，只吃鱼肉即可。
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于胰腺、肝胆...
-
-
四川省肿瘤医院 临床营养中心
擅长：擅长结直肠癌的早...
-
-
桂林第二人民医院 营养科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
山西省肿瘤医院 营养科
擅长：预防保健和人群营...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长孕产妇营养及...
-
-
天津市北辰医院 营养科
擅长：代谢性疾病患者的...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长：主要致力于肝病等...
-
-
北京大学肿瘤医院 营养科
擅长：营养搭配治疗
-
-
沈阳医学院奉天医院 营养科
擅长：通过营养素分析计...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 营养科
擅长：内科常见病、多发...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长：肥胖症、代谢综合...
-
-
痛风患者牢记合理饮食5个原则，轻松避开痛风发作
“痛风是吃出来的”这种说法一点都不稀奇。随着生活条件的提高，百姓们在饮食上可以说是多姿多彩，美味佳肴不再是奢侈之事，但这种饮食的丰富却逐渐给身体健康埋下祸根，痛风则为祸根之一。长期的大鱼大肉会让机体的嘌呤量大增，导致尿酸... 详细»
-
-
谨记痛风饮食5大忌口，预防痛风发作不是问题
近日，杭州一位13岁的少年因脚趾关节肿痛难忍，去医院进行诊断才发现自己竟然患上了痛风，而痛风的原因也着实让人惊讶，导致男孩痛风的原因竟是“肥宅快乐水”——可乐！ 详细»
-
-
痛风饮食疗法有哪些？
痛风是比较严重的一种疾病，出现通风后患者除了需要到正规的医院积极进行治疗，还需要注意平时的正确饮食方式，只有正确饮食才能让痛风问题得到更有效的解决，如果饮食不正确只会让痛风问题变得更加严重，下面要给大家介绍一下痛风患者的... 详细»
-
-
脚掌痛风
痛风是一种会发生在我们全身各个关节部位的疾病，这主要就是因为我们人体血液中尿酸浓度过高的时候，尿酸盐就会沉积在我们人体的各个小关节的地方，从而导致痛风的出现。痛风的疼痛主要就是发生在手指部位以及脚的部位。如果痛风经常发作... 详细»
-
-
痛风高发季来了，养成3个饮食习惯，痛风或可绕道而行
在痛风高发的阶段要注意好习惯养成，从生活中多方面入手来调节身体，才能让痛风绕道而行，否则被痛风盯上后身体代谢异常，尿酸产生后无法顺利排泄，会不断累积而对关节造成刺激，关节受到损伤局部会肿胀，疼痛，甚至引发关节炎症让身体活... 详细»
公众号
头条号
手机版