卵巢，解剖名；位于女性盆腔内，为成对的实质性器官。属女性性腺，呈扁卵圆形，分内、外侧面，前、后缘和上、下端。外侧面贴于盆腔侧壁，位于髂内、外动脉起始部之间的夹角处，内侧面朝向子宫；上端借卵巢悬韧带与盆腔壁相连，下端借卵巢固有韧带连于子宫；后缘游离，前缘有系膜附着，并有血管、淋巴管和神经出入。对卵巢好的水果有：西瓜、梨、芦柑、橙子、柿子、枣，核桃，荔枝，桂圆、石榴、葡萄、猕猴桃等。
一、怎样保护好卵巢
1、卵巢是女性的内生殖器官，可以分泌雌孕激素，保持女性特征，使皮肤光滑细腻，维持女性正常月经使乳房充盈，平常注意保养。首先要保持健康的生活方式，不要熬夜、劳累，避免油腻辛辣刺激性的食物。
2、建议保持充足的睡眠，愉悦的心情，避免频繁流产，宫腔手术操作等。
二、对卵巢好的食物有哪些
1、百合茯苓：可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。
2、黄瓜：含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
3、香菇：具有消食、去脂、降压等功效；对卵巢亦有益，但是尿酸高的人要少吃。
4、胡萝卜：不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
5、山楂果：山楂具有降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用，孕早期注意禁吃山楂，有可能引起宫缩。
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