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吃什么对卵巢好

张秀荣
张秀荣 主任医师

安图县中医院 妇科

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吃食物对卵巢好,一般是影响不大,卵巢功能要想保养好,应该是注意作息规律,不要乱吃一些避孕药,减肥药,不要影响卵巢功能就好,如果作息规律没有影响到卵巢分泌功能,这个时候如果卵巢分泌功能正常,就会有正常的月经,会出现皮肤色泽光滑。

如果要是经常熬夜,作息不规律,影响到卵巢功能会出现月经失调,卵巢紊乱,所以吃有营养的食物都可以缓解,尽量多吃蔬菜和水果,要吃高脂肪,高热量的食物,对卵巢好。

一定注意作息规律,不熬夜,然后不要乱用一些避孕药,减肥药,不破坏卵巢功能,这个就是属于正常的。

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