月经是女性生理上的循环周期。每隔30天左右，女性的子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落，同时并伴随出血的周期性变化。这种周期性的阴道排血或子宫出血现象，在医学上称之为“月经”。女性月经期间是要禁性生活，例假没干净同房的危害很大，因为月经期间宫颈口处于开放状态，在这期间同房细菌会随着阴茎进入阴道而引起妇科炎症。
例假没干净同房的危害
1、 因为例假没干净，女性的宫口处于未闭合状态，细菌在血里繁殖快导致女性机体免疫力低，经期同房可引起子宫内膜炎、盆腔炎等症状。
2、 经期同房还容易导致抗精子抗体阳性，岀现继发性不孕的问题。
3、 经期同房容易出现生殖器官感染，男女双方的感染几率都比较高，而且可能导致子宫内膜异位症，导致女性月经紊乱。
女性例假的禁忌
1、例假期间尽量不要洗头，即使是洗头，也要立即吹干。
2、注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出 ，避免饮酒。
4、吃点甜食，可以帮助污血代谢。
5、不要熬夜，要让身体得到充分休息，保持最佳状态，提高免疫力。
6、忌盆浴(洗澡选择淋浴)，禁性生活。
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