来例假喝绿茶的危害
绿茶性质偏凉，月经期间不适合喝绿茶，少量饮用可能影响不大，一次性摄入过多可能会引起经量增多、经期时间延长等，部分人可能出现月经停止，而且还会加重痛经症状，另外喝茶影响铁吸收，月经期机体失血，喝茶容易引起铁元素缺乏，建议您月经期控制咖啡、浓茶及酒精类饮品的摄入，合理饮食，保证营养均衡，同时注意休息，保持心情愉悦。
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