男性在社交场合总是难免喝酒。喝醉的时候是非常危险的，一方面对自己本身的健康非常不利，还有一方面会影响家庭的和谐，最好是不喝酒，非喝不可的情况下尽量掌握一些实用的方法来避免喝醉酒。
一、男性经常喝酒是否有危害
1、喝酒是否有危害还是应该区别看待，因为少量喝酒或者只是平时喝少量葡萄酒、啤酒，对人体是没有危害反而有益于身体健康的，因酒精有推动血液循环的作用，少量啤酒又能调养脾胃，红酒也可以舒缓情绪，调节内分泌，所以少量饮酒对身体是无害的，不必过于担心。
2、但是长期过量饮酒对身体损伤还是很大的，尤其是对胃和肝脏的伤害，另外患有糖尿病、肝病、神经系统疾病的患者也是不能喝酒的。还有服用药物的人群，喝酒可以直接影响药物的代谢，一些药物还容易因酒精代谢障碍造成酒精中毒，所以服用药物者应避免饮酒。
二、男性经常喝酒的注意事项
1、酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的次日清晨，最好喝一杯淡盐水。
2、酒后一直喝水也不解渴，可以吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。
3、在喝酒的同时吃饭，补充足量的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。
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