由于高原地区特殊的环境，前往高原地区的人就会有很多需要注意的事项。当海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。进入高原地区的人首先要保持良好的心态，进入高原的初期要避免剧烈活动及做重体力劳动，饮食上多吃含糖食物，进入高原后可以在医师的指导下服用抗高原反应保健品及药物。 
进入高原地区的注意事项
1、一般第一次进入高原地区的患者，建议不要进行洗澡，因为患者在洗澡时，身体上的汗孔容易涨开，导致血液循环加速，从而容易出现血管爆裂的情况。
2、患者尤其要注意保暖，在高原地区避免出现感冒的情况。
3、患者在进入高原低于后要注意多休息，尽量减少运动，同时避免做剧烈运动，适当休息，避免活动过多，一定程度上可以减少机体耗氧量。
4、进入高原区后可以适当多喝水，但注意不要暴饮暴食，同时也不要喝酒。
高原反应的症状
1、体征常表现为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿，口唇紫绀等。
2、部分人会有嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。
3、部分人因空气干燥而出现，皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等症状。
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