血小板低是指血液中血小板低于参考值下限，血小板减少程度不同可能会出现如下几方面症状，例如轻者皮肤会出现血点、瘀斑，就是点状或者片状的紫红色，压之不退，牙龈渗血，青壮年女性表现为月经期间月经过多，伤口出血时间延长。而重者会表现为脏器出血，比如呕血、黑便、血尿、脑出血等。血小板减少平时要注意饮食方面，可以多吃点补血的食物。
血小板低的原因
1、血小板破坏过度。血小板的生成及代谢在体内是相对平衡的，但是在有些疾病如特发性血小板减少性紫癜等情况下，由于患者体内产生针对自身血小板的抗体，这些抗体和血小板合并使致敏的血小板在单核巨噬细胞系统被吞噬破坏而导致血小板减少。
2、血小板过度消耗。有些疾病如弥散性的血管内凝血、血栓性血小板减少性紫癜等，由于血管内有大量的微血栓形成，对体内的血小板造成大量的消耗，如果在这种情况下学校办的饿生成不能完全代偿时，最终可导致血小板减少。
3、血小板在脾内滞留过多。脾脏是人体血小板分布最多的脏器，当各种原因如肝硬化、骨髓纤维化等造成脾肿大及脾功能亢进时，大量血小板储藏在脾脏中，也会引起外周血小板减少。最常见于脾功能亢进。
血小板低吃什么好
1、在日常饮食中应该增加营养，多食鸡、鸭、鱼、肉、牛奶和豆制品等。
2、选择含铁较多食品如动物的肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、蛋黄，蔬菜以波菜、芹菜、番茄。
3、水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、无花果等，还可以选用炖乌鸡、花生等补血。
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血小板低吃什么比较好
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