孕期是非常特殊,怀孕后女性身体激素水平较之孕前会急速上涨。因此怀孕后很多女性气血不足,面色看起来没有血色,但是怀孕后雌性激素上涨,让内分泌情况得到改善,气血不足的情况也会消失,因此暗淡的面色也会有光泽,显得比孕前漂亮一些。当然怀孕变漂亮的原因,也跟孕妈的心情有关,孕期保持心情开朗,不仅有利于胎宝成长,也会让孕妈神采奕奕。
怀孕后女性的变化
1、 月经停止,随着孕期增加身体体型也会变化,如:乳房变大、肚子变大、胯骨变宽等。
2、 体内激素水平发生改变,使孕妇变得慵懒乏力,嗜睡,情绪激动,甚至孕吐等等。
3、 一些孕妇在怀孕后饮食结构会发生很大改变,如爱吃酸、辣、荤等。
怀孕后要注意些什么
1、 怀孕后前3个月,属于胚胎发育极其敏感时期,所以这期间孕妇一定不要去接触毒性物质,避免辐射。
2、 饮食方面,一般情况由于孕吐时反应比较强烈,导致孕妇胃口不佳,可以进行少食多餐来满足孕妇本身对营养需求。
3、 整个孕期,孕妇一定要放松心情、精神,尽量让自己有比较好心态,来面对怀孕后出现的各种早孕症状,通过早孕期后,可以适当的进行一些户外活动。
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