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周利军 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 感染科
肝脏是人体最大的代谢和解毒器官，对于长期饮酒的人，需要通过肝脏的代谢将酒精排出，容易引起酒精性肝炎，严重的会引起肝硬化和肝癌，还有经常滥用药物容易导致肝功能异常。对于如何护肝，主要从饮食方面着手，尽量不要吃生肉，由于生肉中含有寄生虫的虫卵，会造成肝的寄生虫疾病，平时要多运动，保持身体的代谢功能正常运作，还可防止多余的脂肪在肝脏处堆积，对肝脏造成损伤。
如何有效护肝
1、要尽量的远离各种可能受污染的器具，不要和他人共用牙刷和刮胡刀等，要注意饮食方面的卫生，不要生食海鲜和水，容易引起A型肝炎病毒感染。
2、要养成锻炼身体的好习惯，保持正常的体重，如果体重过重会增加肝脏的负担，引发脂肪肝，同时要均衡饮食，不可暴饮暴食。
3、要保证每天的睡眠时间和质量，工作上不要过度劳累和熬夜，劳逸结合，在服用药物时不可盲目用药，需要在医师的指导下服用。
常见的肝病有哪些
1、由于受到细菌、病毒和寄生虫的感染，容易引起病毒性肝炎、肝结核、肝脓肿和肝吸虫病等。
2、由药物引起的中毒性肝病，还有红斑狼疮引起的肝炎，代谢障碍引起的脂肪肝、酒精性肝病等。
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南宁市第四人民医院 肝病科
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遂宁市中医院 脾胃肝病科
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芜湖市中医医院 骨外科
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吃了护肝片有什么反应
护肝片是中成药名。由中药制成副作用较小，吃了护肝片，最直接的反应是：1、降低转氨酶，转氨酶含量是检测肝脏是否出现问题的一个指标，人们生产生活中，由于工作的压力大、晚睡或者饮食等因素，都可能会导致转氨酶... 详细»
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为什么吃护肝片想睡觉
适当的少量吃一些护肝片，并不会导致出现有想睡觉的情况，但是如果长时间饮用，或者是应用的药物剂量偏大，有可能会导致这种异常的不良反应。主要是对这种药物过度敏感引起的异常不良反应，通常停用药物后，这种症状... 详细»
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护肝片的作用
护肝片，中医名，它由柴胡，茵陈，板蓝根，五味子，猪肉粉和绿豆组成。该产品是糖衣片或薄膜包衣片，去除涂层后呈棕色，它具有舒缓肝脏，调理气血，健脾的功效，具有降低转氨酶效应的作用，用于慢性肝炎和早期肝硬化... 详细»
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护肝片的副作用是什么
护肝片疏肝理气，健脾消食；具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等，护肝片是由多种中药组成的中成药，具有降低转氨酶的功效；可以用于治疗急慢性肝炎引起的肝功能损伤。其副作用较小，一般以恶心、呕吐、... 详细»
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