女性在大姨妈期间是可以揉肚子,因为这时揉肚子,可以促进子宫和盆腔的血液循环,还有帮助月经血排出的作用。对于有明显痛经的女性,轻揉肚子还有一定的缓解疼痛功效,不但可以揉肚子,还建议用热水袋,或者热毛巾敷肚子局部,通过其温热的刺激作用来缓解腹痛,并促进胃肠道的蠕动。因为在月经期,很多女性都会由于胃肠道蠕动减慢,而出现便秘。
来大姨妈可以揉肚子吗
1、来大姨妈期间可以揉肚子,女性在来月经时,经常会出现腹部疼痛、胀满、腹部发凉等不适,适当按摩、按揉腹部,或者敷上热水宝,可以促进腹部血液循环,加快血液流通,一定程度上可以缓解腹部不适症状。
2、同时来月经期间注意适当休息,不宜过度劳累及强烈运动,尽量少吃寒凉食物,还可以通过适量喝些热水,注意保暖等来缓解腹部胀痛症状。
大姨妈禁忌
1、女生在月经期间,有很多需要注意的事情。比如不要吃生冷辛辣刺激的食物,不能受寒。因为寒凉可以导致血瘀,可能使月经排出受阻,月经量减少,甚至突然停经,也能够引起痛经。而辛辣之品可以发散行血活血,可能会使经量增多或痛经。
2、不能过度运动或经常熬夜,也会对正常月经造成不利影响。注意经期不能同房,可能会引起感染或子宫内膜异位症,痛经,泌尿系感染等情况。
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