患者日常吃的东西多，但是没有排出很多粪便，则考虑患者可能是因为脾胃虚寒的原因导致，建议注意日常的饮食调理，养成规律饮食习惯。另外患者可能是因为消化功能不好引起的症状，主要是由因为平时不注意而引起，因此建议患者在日常要注意肠胃的调理。
吃的东西多但是没有多少便便怎么回事
1、患者容易因为习惯性便秘引起症状，患者则需要注意自身的排便习惯和生活作息，症状严重的患者需要到正规医院进行治疗，同时注意尽量不吃辛辣刺激食物。
2、如果患者出现症状时，没有腹痛和腹胀的症状，多半是由于肠功能紊乱导致，建议患者日常注意适当进行锻炼，同时少食用油腻的食物即可。
如何调理肠胃
1、调理肠胃最常见的方法就是饮食方面的调理，尽量不要暴饮暴食，不要喝酒，尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物。
2、患者也可以应用一些调理肠胃、益生菌、补脾益肠丸等药物来调理肠胃。
3、日常积极参加体育锻炼，保持情绪稳和，使得体内气血运作正常，同时还要注意食物的温度要适宜，避免过凉或过热。
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