哈欠是一种属于条件反射的深呼吸活动。人在疲倦时，大脑神经支配的一种生理反应，在日常生活中表达沉闷、瞌睡或者舒缓紧张情绪。一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全放松;需要脸部的肌肉运动来完成，所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。如果经常打哈欠打到一半被憋回去，主要考虑为气虚，只要补充够充足的营养，多锻炼身体，就会慢慢好的。
哈欠打到一半被憋回去怎么办
1、注意合理的饮食，保证营养充足，一日三餐要规律。
2、同时也可以服用药物调节身体的免疫力。
3、适当合理的参加体育运动，以便增强体质和抵抗力。
4、建议多选择一些补气疏肝气的药物来治疗一下。方便时，应找当地的专业医师面诊查看病情，明确诊断后，方可对症治疗。
哈欠打到一半被憋回去是怎么回事
1、打哈欠通常是因为疲劳导致，而哈欠打到一半被憋回去，则是由于气虚引起的，和饮食的营养不好有关系，但是问题不是很大。
2、哈欠打到一半被憋回去，肺气不足、脾虚是主要的原因。不排除有气虚气郁的可能性，因为气郁的话，人就想打哈欠，但气虚，力量又不够，就打不出来，同时人也比较乏力。
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