-
-
于晓鹏 副主任医师 讲师 中国医科大学附属盛京医院 乳腺外科
乳房主要由乳腺和其他肌肉组织组成。正常的乳腺质地柔软没有肿块，乳腺一旦出现肿块说明乳房已经发生病变，最常见的原因有乳腺增生、乳腺良性肿瘤、乳腺炎、乳腺结核、乳腺癌等。如果患者发现乳房出现肿块应该及时去医院进行检查，以便确定病因对症治疗。乳房健康对于女性身体健康非常重要，因此在日常生活中要做好乳房保养工作。对于乳房肿块的保健措施有以下几个方面：
1. 每天要保持有一个好心情。生气抑郁会导致气滞血瘀造成腺管不畅乳房肿痛。乳房肿块最怕心情不好，最好是调节好心情保持精神愉快，心情好了卵巢正常排卵，乳腺就不会因为雌激素地减少而出现病变。
2. 每天要保持合理的作息时间，保证充足的睡眠。睡眠充足有利于均衡身体内分泌，使体内各种激素在良好的环境中发挥健康功效，各种激素协调合作可以大大降低各种乳房病变地发生几率。
3. 平时饮食应以清淡为主，多吃水果蔬菜，给身体适当补充维生素、矿物质。若人体缺乏维生素B、C或钙、镁等矿物质，前列腺素地合成会受到影响而减少，乳腺就会在其它激素地过度刺激下出现病变。另外还要多吃全麦食品、豆类等低脂高纤维的食物，这些食物可以增强人体新陈代谢，减少乳腺受到不良刺激。
4. 平时要控制动物蛋白地摄入，忌食辛辣刺激、生冷油腻的食物。摄入蛋白质过多会使乳房内雌激素分泌增多，造成乳房病变。辛辣刺激的食物容易使身体产生各种炎症，如乳腺炎等。
5. 现今社会很多爱美女性，会使用各种精油如玫瑰精油、水果精油等。这些化妆品里面含有的植物精油素有“植物激素”之称，许多精油的小分子物质结构和人体激素十分相似，使用之后可提高人体内激素水平，这样人体内各种激素地分泌就失去了平衡，人体内分泌失调就会引发各种乳房疾病。因此爱美女性要避免滥用精油，以免引发疾病。
综述，若发现乳房有单个或多个结节、肿块并伴有乳房疼痛时，患者要及时就医进行检查。另外平时经常参加体育锻炼，多进行户外活动接受阳光照射更加有利于身体健康。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 乳腺科
擅长：1.乳腺癌各种常...
-
-
中山大学附属肿瘤医院 乳腺科
擅长：
-
-
浙江省肿瘤医院 乳腺内科
擅长：腺癌的诊断、化疗...
-
-
河南省胸科医院 乳腺外科
擅长：擅长乳腺癌、乳腺...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 乳腺门诊
擅长：乳腺常见疾病、多...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 血液--乳腺内科
擅长：擅长淋巴瘤、多发...
-
-
浙江省肿瘤医院 乳腺外科
擅长：乳腺肿瘤外科、肿...
-
-
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
擅长：乳腺疾病诊治，良...
-
-
湖南省妇幼保健院 乳腺外科
擅长：乳腺癌的早期诊断...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长：乳腺肿瘤等胸部肿...
-
-
潍坊市妇幼保健院 乳腺外科
擅长：普通外科常见疾病...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长：熟练掌握普外科疾...
-
-
乳房肿块胀痛
乳房肿块胀痛可能是乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等疾病引起，可针对病因采取相应措施治疗。1、乳腺炎：乳汁淤积、细菌入侵等，可能会诱发乳腺炎。受炎性刺激，局部充血水肿，或有乳汁淤积，会使乳腺内出现肿块，... 详细»
-
-
乳房肿块的检查方法
乳房肿块是由于乳腺的内部形成了一些肿块的疾病。发现乳房肿块，建议及时去医院挂乳腺科作进一步检查，通常做的检查是乳腺彩超或者是乳腺钼靶检查，两种检查便于医生对患者的乳房肿块进行初步的判定。乳房肿块包含了... 详细»
-
-
乳房按压疼痛有肿块
乳房是女性的一个重要器官，它肩负着美观与哺乳下一代的历史重任，但是如此重要的器官也容易出现各种各样的乳房疾病，例如：乳房疼痛、乳房肿块、按压时疼痛不按压时不痛等等其他的症状。一旦出现这些的症状女性朋友... 详细»
-
-
乳房肿块看什么科
对于女性朋友来说，拥有丰满、健康的乳房是非常重要的，但也有许多女性朋友会发现乳房中长出肿块，当出现这种情况时，往往不知道该去医院挂什么科室就诊才能最好的诊断治疗自己的疾病，乳房疾病在一些医院有专门的科... 详细»
-
-
产妇怎么疏通乳房肿块
产妇乳房肿块可以通过专业的手法按摩促进乳汁的排空，也可以让宝宝及时的喝奶。避免乳汁堆积而形成肿块，如果总快非常严重就要去做检查，医生会根据情况给予相应的手术或者药物治疗。 详细»
公众号
头条号
手机版