大肠俞穴为人体穴位，该穴位位于机体的腰部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸（同身寸取）。
大肠俞穴的保健方法
1、艾灸法：用温针灸进行操作时为5～7壮，艾条温灸的时间为10～15分钟。
2、针刺法：直刺0.8～1寸，患者的局部会有酸麻感并向其它部位扩散。向下平刺2～2.5寸，透小肠俞，患者自觉酸胀感并扩散。
3、按摩法：操作者将双手置于患者的操作部位，双手拇指指腹分别按揉两侧的大肠俞穴。注意按揉的手法、力度，以局部有酸痛感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，两侧应同时按揉。
大肠俞穴的适应症
年龄较大的患者可以使用该穴进行疾病的预防保健，尤其适合以下几种人群：
1、肌肉、骨骼系统疾病：机体有腰部不适，骶棘肌痉挛以及骶髂的关节炎症，可采用针刺大肠俞穴法。
2、消化系统疾病：使用该药能够调和肠胃，促进机体的消化功能。腹部胀满、肠道炎症、泄泻、排便困难，小儿消化不良，可采用艾灸大肠俞穴法。
3、外科系统疾病：患者的肠道出血、阑尾炎，可采用艾灸大肠俞穴法。
4、精神神经系统疾病：坐骨神经痛，可采用针刺大肠俞穴法。
5、泌尿生殖系统疾病：肾脏炎症、淋病等可采用针刺大肠俞穴法治疗。
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