背俞穴指的是五脏六腑之气，输注于背部的穴位。在足太阳膀胱经的这条经络上面，分布在背部的正中线督脉旁开1.5寸，这一条足太阳膀胱经的第一侧线上面。
上面的俞穴的名称，是对应五脏六腑的相对的内脏的。在背部第3腰椎棘突下，旁开1.5寸的位置是的肺俞穴；在第4腰椎棘突下，旁开1.5寸是厥阴俞；心俞在背部的第5腰椎棘突下，旁开1.5寸；肝俞是在第9腰椎棘突下旁开1.5寸；胆俞在第10腰椎棘突下，旁开1.5寸的位置。
下面还有第11是脾俞，第12是胃俞；还有第1腰椎旁开1.5寸是三焦俞。而比较重要的就是第2腰椎棘突旁开下1.5寸是肾俞；第4腰椎旁开1.5寸是大肠俞。
这些俞穴的治疗，主要是可以通过局部的穴位治疗，来调理脏腑相关的内脏疾病。而且背俞穴，一般临床上会跟腹部募穴一起搭配，起到调理脏腑的作用。
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