做完爱身体酸疼，属于肾阳虚症状，建议平时不要频繁房事，不要劳累熬夜，可以服用药物调理一段时间。同时，男性可以服用药物治疗阳痿早泄、起效快，效果较为明显。在饮食上，可以多吃一些高蛋白食物，以及洋葱、韭菜、山药、鱼类、虾、鸡蛋、羊肉等，可以起到一些保健作用。平时养成良好的生活习惯，早睡早起，劳逸结合，房事有节，有利于肾精的养护。
做完爱身体酸疼是怎么回事
1、做完爱身体酸疼，属于肾虚的表现，身体出现乏力、倦怠、腰膝酸软等，一般与平时性生活过于频繁，或者频繁手淫有关。
2、由于过性生活时神经高度紧张，全身大部分肌肉都参与运动和收缩活动，性生活后出现全身酸痛是正常的表现。
3、 如果平时缺乏体育锻炼，做爱时活动又比较剧烈，也会感到浑身酸痛，这很正常。
做完爱身体酸疼怎么办
1、做完爱出现身体酸疼的情况，想要改善恢复，首先平时要减少性生活频率，如果有频繁手淫习惯要改正。
2、要多一些户外运动，增强身体体质，并且规律生活。
3、可以服用具有温肾助阳、益气健脾的药物进行调理，起到补肾健脾的作用。
4、建议禁欲一段时间，调整身体内环境。
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