痛风是一种越来越高发的疾病，很多中老年人如果没有经常吃高嘌呤的食物，很容就得了痛风疾病。痛风疾病已经慢慢成为了高血糖、高血脂、高血压之后的“第四高”。因此受到了越来越多人的关注。建议平时要注意预防疾病，如果已经确诊是痛风疾病，那么患者一定要有决心积极配合治疗。因为如果痛风发作的话，很容易导致患者手脚出现疼痛的问题。已经严重影响到人们的生活和工作。因此建议平时可以多喝一些帮助降低尿酸的茶，有效缓解痛风疾病。
番石榴的营养丰富，是一种常见的水果。它的口感比较酸，可以帮助体内的诉案件平衡，有效降低尿酸。建议可以把番石榴晒干，然后直接取几片的番石榴干加入开水冲泡。不仅可以帮助达到美容养颜的功效，而且增强身体的抵抗力。而番石榴含有丰富的维生素，而且属于低嘌呤的食物，所以很适合高尿酸的痛风患者食用。建议夏季的时候饮用，不仅可以帮助降低尿酸，同时补充水分。蒲公英里面含有丰富的钾元素，可以帮助减少水分在体内滞留。及时排除体内的毒素，同时可以有效降低尿酸。而且蒲公英茶还可以促进肝脏的健康，降低血糖，有效预防糖尿病。如果加入菊花的话，对于痛风疾病有更大的帮助，对于降低尿酸有很大的帮助。苦荞茶含有一定的芦丁，可以帮助降低血糖和尿酸，同时还可以帮助消除体内的毒素，非常适合痛风患者饮用。如果坚持饮用的话，还可以有效预防心脑血管疾病，所以非常适合中老年人的痛风患者。
金钱草和山楂叶都是很好的降低尿酸的食物，一起饮用还可以促进清热解毒。建议可以用八十克的金钱草加入二十五克的山楂叶一起进行熬煮，五分钟以后就可以饮用了。一般早晚分别饮用一次就可以了。可以抑制尿酸的升高，有效缓解痛风疾病引起的疼痛问题。
痛风患者平时也要注意少吃高嘌呤的食物的，建议火锅和麻辣烫等食物不要吃，因为这些食物很多都是动物内脏，属于高嘌呤食物。如果吃多的话，很容易就会引起高尿酸的问题。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于降低尿酸都有很大的帮助的。如果患者疼痛比较明显，那么还需要到医院治疗的。
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