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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
天气转凉或者季节交替之际，抵抗力低下的人容易着凉从而导致感冒咳嗽。日常生活中很多人应该有过感冒咳嗽的经历，感冒咳嗽会让患者出现头痛、鼻塞、四肢无力等症状。除了不要吃辛辣刺激的食物之外，感冒咳嗽时一般没有太多的饮食禁忌。
感冒咳嗽可以吃梨子吗
1、感冒咳嗽时是可以吃梨子的，一般认为梨是清热甘凉的水果，具有润燥、化痰、解酒的作用，梨子与冰糖一起煮熟，对于治疗干咳、咳痰、咳喘、口渴、便秘有一定疗效。
2、但感冒又分为风寒感冒和风热感冒，如果患者患的是风寒感冒，最好不要吃或者少吃梨子，因为梨子属于寒性的食物，吃多不仅对恢复不利，还有可能会加重病情。
感冒咳嗽怎么办
1、感冒咳嗽可引起头痛、肌肉酸痛以及全身不适，这时候身体十分脆弱，建议患者多卧床休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，劳逸结合，适当地进行体育锻炼活动，增强机体抵抗力。
2、饮食应清淡，日常多喝水，避免烟酒，少吃油腻、煎炸、生冷的食物。病情严重需要咨询医生后服药，并谨遵医嘱按时按量用药。
3、在呼吸道疾病高发的季节，避免人群聚集，少去人员密集的公共场所，防止交叉感染，在家中应该保持良好的环境通风。
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