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李辉 副主任医师 副教授 广州中医药大学第三附属医院 急诊科
近日，辽宁省的赵女士和8位朋友来到一家烤肉店进行日常聚会，可哪知道一场聚会却造成了一场悲剧。
因为觉得室内的空气比较炎热，又加上是炭火烤肉，赵女士和8位朋友就打开了包间中的空调，紧闭门窗，可几个小时的聚会下来，赵女士和几位朋友回到家中后，纷纷出现了恶心、呕吐等不适症状，拨打120去到医院后，经过医生诊断才发现是一氧化碳中毒造成的。
赵女士非常不解，单单吃个炭火烧烤怎么会导致一氧化碳中毒呢？
其实，一氧化碳中毒在生活中是非常常见的，但是它对人的危害也是比较严重的，所以如果有人像赵女士一样出现了一氧化碳中毒，一定要及时的进行自救，并且拨打120。
那么，当出现一氧化碳中毒的情况，我们自己应该如何自救？身边的人又该如何对我们进行急救护理呢？
煤气中毒如何自救？
1、第一时间离开一氧化碳的环境
首先一氧化碳中毒最主要的表现就是缺氧，所以病人需要第一时间离开一氧化碳的环境。因为一氧化碳跟人体中血红蛋白结合的能力，是氧气跟血红蛋白结合能力的300倍，如果病人不能第一时间离开一氧化碳的环境，可能就会导致各个器官的缺氧，从而产生一系列的并发症。
2、吸氧
如果病人感觉到头痛不适，中度一氧化碳中毒的病人可以进行吸氧，通过吸氧来稀释体内一氧化碳中毒的含量。
3、及时拨打120
病人离开封闭空间后，到达通风的地方，及时的拨打120，接受专业的治疗。另外，病人在拨打电话的时候一定要在通风，并且保证煤气源已经阶段，不然电话铃产生的电火花容易引起爆炸。
一氧化碳中毒的护理措施有哪些？
当病人一氧化碳中毒的程度比较重，无法进行自救的时候，可能身边的人需要对一氧化碳中毒的病人实施护理措施。
1、解开病人衣领
如果一氧化碳中毒的病人出现了恶心呕吐，这时候身边的人要好好安抚病人，让病人平躺休息，然后给病人氧气，于此同时解开病人的衣领，让病人能更舒适的呼吸。
2、保持病人气道的畅通
当一氧化碳中毒的病人已经神志不清，这个时候身边的人除了进行以上措施之外，还要保证病人气道的畅通，及时清除掉病人口腔中的分泌物，保证下气道畅通，不要出现舌根后缀的情况。
另外，如果病人出现了一些神经症状，这时候身边进行急救的人还要对病人进行一些肢体的康复护理。
一氧化碳中毒的并发症可能是全身性的，它可能会导致病人出现肝脏、肾脏、心脏的损伤，更常见的还会造成病人大脑不可逆反的损伤，所以当有人出现一氧化碳中毒后，大家一定要第一时间进行自救，身边的人要第一时间对病人进行急救，这样才能保证病人的身体损伤是最小的。
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